这个版本的八段锦你肯定没见过,简单易学,最适合糖尿病人居家做

2020-02-11
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之前有糖友询问八段锦的详细招式,这里小编给大家整理了一个版本以供大家学习。

萌版

这个版本的八段锦你肯定没见过,简单易学,最适合糖尿病人居家做

第一式:两手拖天理三焦

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第二式:左右开弓似大雕

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第三式:调理脾胃须单举

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第四式:五劳七伤往后瞧

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第五式:摇头摆尾去心火

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第六式:两手攀足固肾腰

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第七式:攒拳怒目增气力

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第八式:背后七颠百病消

文章来源:时尚杂志网(http://www.shishangzazhi.cn/yimei/421.html)

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