很多病程较长的糖尿病人都有这样的感受，打胰岛素的时间越久，痛感就越大，即使更换了针头也一样会痛，但是血糖却控制的一般般，甚至不降反升，这其中原因和应对方法你都知道吗？

为什么你的胰岛素越打越疼？

1、 重复使用同一针头2次以上

不注意更换针头是很多糖尿病人的共性，除了觉得经济上有负担外，缺乏健康意识也是主要原因。我们之前就说过，重复使用同一针头会导致针头变形，使胰岛素堵在针头里。这样一来既加重了患者注射胰岛素时的痛苦，又造成了胰岛素浪费。

2、 皮下脂肪增生

皮下脂肪增生也就是我们俗称的硬结，它的出现与重复使用同一针头有直接关联，也与不注意轮换注射部位有关。而且一旦硬结产生，再在硬结部位注射胰岛素会增加断针风险，还会造成血糖波动，加速并发症的到来。

3、 胰岛素副作用

胰岛素属于生长因子，是一种具有促合成作用的蛋白质激素，本身就会对人体产生一定的刺激，再加上保存不当易结晶，更容易造成针头堵塞，一来二去就形成了恶性循环。

糖尿病人该如何应对？

1、 更换注射方式

对于必须胰岛素治疗的糖尿病患者来说，每天N次的胰岛素注射极其痛苦，很多糖友反应肚子都快被扎成筛子了，有的甚至都”没地方扎”了，这类糖友其实已经不宜再继续使用有针注射了，而是转而选择无针注射器，不仅可以避免扎针时的痛苦，还可以避免硬结的烦扰。

2、 使用干净的毛巾热敷注射部位

用热毛巾敷注射部位可以适当缓解硬结，但是毛巾容易藏污纳垢，里面深藏的细菌可能会对注射部位的针口造成污染，因此，糖友们选择热敷时一定要保证毛巾卫生清洁。

3、 注射前先将胰岛素取出

有些糖友经常在饭前直接注射未开封的胰岛素，其实这样做是不合适的，因为此时的胰岛素温度较低，且有可能结晶，因此糖友们应该在饭前2个小时左右把胰岛素从冰箱中取出，使其恢复到适合人体接受的温度，另外还要再使用前检查胰岛素的质地，如果质地没有异常就可以正常使用，如果发现异常，应当立即丢弃，以免造成更多伤害。

文章来源：幸福时尚网（http://xingfushenghuo.com.cn/yimei/436.html）

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