得了糖尿病还能活多少年
2019-10-16
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出于对疾病的恐惧，很多糖友都会有一个疑问“得了糖尿病我还能活几年？”，如果非要给这个问题一个答案，只能说全在于患者自己对糖尿病的认知及治疗的态度，满不在意的人会少活几年、十几年甚至更多，正确面对并积极治疗者，就可以和正常人一样延年益寿。
正常人随着年龄的增长也将面对死亡，而死亡的根本原因之一即是发生了血管的老化，比如动脉硬化谁都不可避免，有句话说“血管的寿命即是人的寿命”，所以谁能够延缓动脉硬化的发生发展的进程，谁就能活个好岁数，平日我们采取的各种养生保健措施其核心都是以此为中心的。
而糖尿病从本质上来说，其最大的危害在于引起的各种并发症，而所有的并发症发生的基础都可归因于血管的问题，所以糖尿病人能活多久取决于对血管的保护程度。这就要求糖尿病患者要了解糖尿病对血管是如何造成损害的。
血管内皮损伤 长期高血糖或是血糖的波动，就象“腐蚀剂”一样对血管内皮进行着侵蚀，使血管内皮细胞受到伤害而出现破损，这些破损给血管发生病变埋下了隐患。
脂类物质沉积 糖尿病是机体糖代谢异常所致，而糖代谢与脂代谢是相互关联的，血糖异常者往往血脂也不正常，其中的脂类物质就会在血管内皮的破损处沉积下来，就象是在血管内皮上打了“补丁”，这样的血管就会变的既不平整又不光滑，称为动脉粥样硬化。如果某处的“补丁”比较大，就形成了平常所说的斑块。
血管破裂 到处打上“补丁”的血管弹性下降、脆性增加，很容易发生破裂，比如眼底动脉细小而丰富，一旦发生破裂出血，就会导致糖尿病视网膜病变的发生，如果发生在黄斑区附近，轻则视力下降，重则导致失明。
血管堵塞 发生了动脉硬化的血管，管壁增厚使管腔变窄，血液流动受阻，不仅会导致血压的增高，更重要的是导致血液运输氧和营养物质的不足，比如肾脏的小动脉分布丰富而细小，长期的营养缺乏必然会导致功能障碍，原本肾脏过滤血液后不会在尿中出现的蛋白，由于肾功能下降而出现在了尿液中，形成了蛋白尿。
血栓形成 动脉粥样硬化形成的斑块，在高血糖的作用下会发生破裂，破裂后其中的脂类团块进入血液中会引来大量的血小板聚集，形成血栓而堵塞血管，造成梗死性疾病如心梗、脑梗的发生，而这是导致糖尿病人死亡的第一死因。
由此可见，糖尿病人只要能控制好血糖、尽可能地调整好机体的糖代谢，就可以阻止或延缓对血管的损害，避免在血管的自然老化过程中人为增加促进其老化的因素，就可以和正常人一样延年益寿。
总之，健康人能长寿是建立在拥有良好生活方式的基础上，糖尿病人能活多久则取决于对糖尿病的认知和治疗效果，只要坚持科学规范的治疗，把血糖控制平稳就可以同健康人一样延年益寿。
文章来源：养生趋势网（http://www.ysrt.com.cn/fengshang/xinchao/20200501/203.html）
